Am Bundesgymnasium Babenbergerring fand auch heuer wieder das jährliche Projekt „Soulspace“ statt – ein interreligiöses Angebot, das im zunehmend hektischen Schulalltag bewusst einen Kontrapunkt setzt. Fast alle Religionsgruppen der Schule erlebten diese Stunde, die ganz im Zeichen von Reflexion, mentaler Gesundheit und Entspannung stand. „Soulspace“ ist als kurze Auszeit vom Leistungs- und Zeitdruck des Schulbetriebs konzipiert. Eine Unterrichtsstunde lang konnten die teilnehmenden Klassen innehalten, zur Ruhe kommen und sich mit sich selbst und anderen auseinandersetzen. Im Zentrum standen dabei mehrere Stationen, die unterschiedliche Zugänge zur eigenen Gedanken- und Gefühlswelt eröffneten. So reflektierten die Schülerinnen und Schüler über ihre Vorsätze für die kommende Zeit, über Dinge, die sie derzeit belasten, sowie über Aspekte ihres Lebens, für die sie dankbar sind. Diese schriftlichen und stillen Reflexionsmomente boten Raum für persönliches Nachdenken fernab von Bewertungen. Ein besonderer Schwerpunkt lag auf dem Gemeinschaftsgedanken. An einem gemeinsamen Schulnetzwerk knüpften die Jugendlichen symbolisch Verbindungen und machten sichtbar, dass Schule mehr ist als ein Ort der Leistung, nämlich auch ein soziales Gefüge. In einer Partnerarbeit flüsterten sich die Schülerinnen und Schüler gegenseitig Stärken ins Ohr, die sie einander zusprachen – eine einfache, aber wirkungsvolle Übung, die Wertschätzung und Selbstvertrauen förderte. Neben mentalen Impulsen kamen auch körperliche Übungen nicht zu kurz. Eine Station mit Gleichgewichtsübungen wie Planken, Liegestütze, eine Murmelachterbahn oder das Balance Board forderten Konzentration, Körpergefühl und Ausdauer. Der ausschließlichen Entspannung und Meditation war wiederum die Station gewidmet, die einen bequemen Platz im Klassenraum zur Verfügung stellte. Die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit verdeutlichte, wie eng körperliches und seelisches Wohlbefinden miteinander verknüpft sind. Das Projekt „Soulspace“ leistet damit einen wichtigen Beitrag zur Stärkung der Mental Health an der Schule. Gerade in Zeiten hoher Anforderungen und Unsicherheiten bietet es einen geschützten Rahmen, um innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen. Ein besonderer Dank gilt der katholischen Religionsgruppe der 4C-Klasse, die den „Soulspace“ im Rahmen des Unterrichts zusammengestellt, organisiert und betreut hat. Mit großem Engagement trugen die Schülerinnen und Schüler dazu bei, dass diese Stunde für viele zu einer wertvollen Erfahrung wurde.
